bruge ryggen/rygmuskler

Hvad er instinktiv skydning, hvordan fungerer det og hvordan bliver man præcis? Stil spørgsmål og få svar her.
Besvar
Brugeravatar
switchback
Indlæg: 89
Tilmeldt: 16. nov 2008, 09:08
Geografisk sted: Himmerland
Kontakt:

bruge ryggen/rygmuskler

Indlæg af switchback » 5. jan 2010, 15:22

Har vist trukket lovligt meget i langbuen, ihvertfald fået ondt i skulder og nederste af ryggen...øv.

Er der nogen måde. hvorpå man kan træne i at anvende rygmuskler istedet for arme og skuldre? Har læst flere gange at bruger man ikke ryggen så giver det både skader og så meget andet.

Besvar